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首页 > 健康资讯 > 黄金岁月（七） 大自然疗癒的力量．上篇
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黄金岁月（七） 大自然疗癒的力量．上篇

21 03月
黄金岁月（七） 大自然疗癒的力量．上篇
【黄金岁月(七) ：大自然疗癒的力量．上篇】
 
身边的朋友大多已届退休年龄，步入黄金岁月，大家聚首时，间中都会回忆少年时轻狂岁月。提到作家歌德的作品《少年维达的烦恼》，有人打趣说：「为什么我当年从来都没有维达的烦恼？」另一人揶揄他：「因为你少年不识愁滋味，为赋新辞强说愁。」当中年纪最大的问：「那么我们现在呢？」大家都异口同声慨叹：「老年人的烦恼最多！」
 
就算不情愿，我们也要面对现实，就是感觉到事事不如意，事事不畅顺。
 
二月的某一天在邮轮上，我如常地根据船长提供的资料，准时站在甲板望着东方，等候日出。但无数烦恼仍然在脑海裡不断徘徊。不迟也不早，红日初升，为海天勾画出绝美画卷！凝望日出时，大脑处于完全放鬆，犹如没有任何活动的休息状态中。数分钟后，阳光已经勐烈，人亦在美景中清醒过来。
 
很奇怪的，脑海中的烦恼好像已经消失，其实困难仍然存在，只是内心说：「没关係，事情总会解决的，就算不能解决，也没有甚么大不了！」突然想起，这可能就是「大自然疗癒的力量」。
 
【生命的能量源泉】
太阳是地球生命的能量源泉，提供光和热，在身心灵健康方面具有正面影响。许多文化和传统都认为太阳是治癒的良药。